嘴角上揚(yáng)：“高強(qiáng)度訓(xùn)練之后，不要直接坐在地上。”“否則會導(dǎo)致血液會滯留在下肢，

大腦和心臟供血不足，出現(xiàn)頭暈、眼花等癥狀??！薄按送?，還會導(dǎo)致大腿變粗，

你們應(yīng)該不喜歡粗大腿吧？”話音一落，一個個女兵臉色一變，原本疲憊的身體，

不知道哪里來的力氣，一個個像是兔子一樣，從地上蹦起來，目光齊齊看向秦天。

看著女兵的目光，秦天繼續(xù)說道：“你們可以慢走幾分鐘或者做做拉伸，

能夠加快身體恢復(fù)速度?！薄傲硗猓群竺娴年爢T到了，記得轉(zhuǎn)告一下?！薄澳銈円涀。?/p>

你們是戰(zhàn)友?！薄安恢滥銈冇袥]有聽說過，有個連隊叫做鋼七連。

”“他們連隊的口號非常不錯，叫做【不拋棄、不放棄】?！薄岸?，他們不光是喊口號，

而是將這句話融入骨子里，我希望你們也能做到這一點(diǎn)。”聽到秦天的話，

葉寸心、何璐等人紛紛喊道：“是！”這些人中，不少人對這句話并不理解，

其中就包括葉寸心。不拋棄、不放棄，說起來簡單，做起來卻很難。比如這次選拔，

有些女兵堅持不下去，你幫不幫忙？幫忙，萬一對方就是想退出，你不是幫倒忙嗎？

還會惹得對方發(fā)火，惹得自己也不痛快。不幫忙，萬一對方想留下來，只是無奈體力不支，

又不想連累別人，那幫不幫忙？你怎么知道對方是真的想退出，還是不想退出？此外，

她們能堅持到這里，說明都是真心，甚至迫切想要加入，希望成為特種兵。

而選拔可不留情面，如果最后就差那么一點(diǎn)距離，你幫忙就失去留下來的資格，

不幫忙就能通過這個項目，繼續(xù)參與選拔，你幫還是不幫？

沒有多少人可以做到像鋼七連那么純粹，將不拋棄、不放棄這六個字刻在骨子里。

更沒有人可以做到許三多那樣，將這不拋棄、不放棄六個字，奉為人生準(zhǔn)則。

.........十幾分鐘后，所有女兵到齊。距離秦天重生到這個世界，

已經(jīng)過去三十二年，火鳳凰除了里面主要角色的容貌有一些印象之外，劇情幾乎忘光了。

當(dāng)看到半天...